¡CELEBRA PEDALEANDO EL DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA!

April 16, 2019

 

Cada 19 de abril se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, un acontecimiento para recordar los beneficios tanto para la salud como para el medio ambiente de este medio de locomoción tan entrañable.
La bicicleta es, con toda probabilidad, la forma más eficaz de desplazarse desde el punto de vista energético, mucho mas que pasear. La bicicleta es el medio de transporte donde el usuario consume menos energía por kilómetro. Esto se debe a que utiliza de forma eficaz el impulso humano respetuoso con el medio ambiente, que a su vez requiere hasta cinco veces menos calorías que caminar.

Para que te hagas una idea de la eficacia energética de la bicicleta, en un coche con 100 calorías de combustible te permite recorrer 90 metros, pero en una bicicleta puedes recorrer con las mismas calorías 5 kilómetros.


Los beneficios para la salud que conlleva ir en bici son de sobra conocidos:
-Mejora el estrés y la depresión
-Ayuda a bajar de peso
-Fortalece los músculos y huesos
-Favorece el equilibrio y la coordinación.
Además la cantidad de enfermedades que ayuda a evitar la practica regular de ir en bici. Ayuda a reducir el riesgo de:
-Enfermedades cardíacas
-Muchos tipos de cáncer
-Diabetes
-Colesterol
-Problemas de conciliar el sueño
Las ciudades que promueven el uso de la bicicleta experimentan de primera mano los beneficios que reporta a sus ciudadanos, para ello deben de estar equipadas con infraestructuras para la práctica de las dos ruedas con carriles bici y puntos de aparcamientos para bicicletas como el que que podéis encontrar en nuestro Centro Comercial PUERTO MARINA SHOPPING, ¡Venid pedaleando y celebrar el día mundial de la bicicleta! ¡os esperamos! 

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